Koh Samui > Activities Guide > Yoga Koh Samui> Activiteiten Gids> Yoga
Koh Samui Yoga Guide Koh Samui yoga gids
Yoga is an essential part of contemporary approaches to healthiness and wellness worldwide. Yoga is een essentieel onderdeel van de hedendaagse benaderingen van gezondheid en wellness hele wereld. Yoga on Samui is offered by a collection of professional foreign freelance yoga instructors who deliver courses, classes sessions at various resorts and spas, plus a few centres on the island providing yoga retreats and fasting programs. Yoga op Samui wordt aangeboden door een vreemde verzameling van professionele freelance yoga-instructeurs die leveren cursussen, sessies op verschillende klassen badplaatsen en kuuroorden, plus een aantal centra op het eiland bieden yoga retraites en vasten-programma's.
Yoga on Koh Samui can be followed at centres including, Healthy and Fun Yoga Café which has a choice of treatments to help you feel feeling physically rejuvenated and spiritually lifted. Yoga op Koh Samui kan gevolgd worden in centra met inbegrip van, gezond en leuk Yoga Cafe, dat is een keuze van behandelingen om u te helpen het gevoel gevoel fysiek en geestelijk vernieuwde opgeheven. Hatha Vinyasa yoga combines physical postures with some breathing exercises and a touch of meditation to smoothen the mind, body and breath connection. Hatha yoga combineert vinyasa fysieke houdingen met enkele ademhalingsoefeningen en een vleugje van meditatie te vlakken de geest, lichaam en adem-verbinding. Yin yoga is a more relaxed and restorative type of yoga that works on ligaments, tendons and connective tissue. Yin yoga is een meer ontspannen en herstelrecht soort yoga die werkt op ligamenten, pezen en bindweefsel. Beginners Restorative Ashtanga is for Ashtanga practitioners, and complements the dynamic Ashtanga style and is a soothing class for all. Beginners restauratieve Ashtanga Ashtanga is voor de praktijk, en is een aanvulling op de dynamische Ashtanga stijl en klasse is een rustgevend voor iedereen. The centre offers private yoga classes that are for students new to yoga. Het centrum biedt prive-yoga-lessen, die voor nieuwe studenten aan yoga.
Absolute Yoga has recently opened in Fisherman’s Village and features a wide open space for yoga practice, as well as restaurant down below with health spa cuisine and wireless Internet access. Absolute Yoga is onlangs geopend in Fisherman's Village en kent een grote open ruimte voor yoga praktijk, evenals restaurant beneden met kuuroord keuken en draadloze internetverbinding.
(Tel: 077 430 290 , www.absoluteyogasamui.com ) (Tel: 077 430 290, www.absoluteyogasamui.com)
Yoga Thailand provides retreats at their centre in Bang Por on the north coast of Koh Samui. Retreate Yoga Thailand biedt op hun centrum in Bang Por op de noordkust van Koh Samui. Yoga is the focus and they teach people interested in the philosophy as well as the exercise. Yoga is de focus en leren ze mensen die geïnteresseerd zijn in de filosofie, alsmede de oefening. It’s based on the understanding that yoga and its practice is linked to lifestyle, and teaching is delivered in an environment for students to practice, grow and relax. Het is gebaseerd op het besef dat yoga en haar praktijk is gekoppeld aan levensstijl, en onderwijzen wordt geleverd in een omgeving voor studenten om te oefenen, kunnen groeien en te ontspannen. Yoga Thailand offers accommodation, food and the environment for students to learn yoga on Koh Samui. Yoga Thailand biedt accommodatie, voedsel en de omgeving voor studenten om te leren yoga op Koh Samui. The centre is smoke and alcohol free, and by the sea in a coconut garden with a specially designed ‘Ashtanga Yoga Shala’ where daily classes are held. Het centrum is roken en alcohol vrij, en door de zee in een kokosnoot tuin met een speciaal ontworpen 'Ashtanga Yoga Shala', waar dagelijks klassen worden gehouden. (Tel: 077 447 245, www.yoga-thailand.com ) (Tel: 077 447 245, www.yoga-thailand.com)
Health Oasis Spa and Resort is licensed by the Thai Health Department to treat illnesses. Gezondheid en Oasis Spa Resort is erkend door de Thaise Health Department voor de behandeling van ziekten. The resort employs professional consultants and alternative health practitioners. Het resort biedt werk aan professionele consultants en andere gezondheidswerkers. Their fasting and detox programs are popular, and last from one to eight days. Hun vasten en Detox programma's zijn populair, en de laatste een tot acht dagen. The techniques include colonic irrigation, yoga and herbal treatments, and the benefits are mainly physical but can also create emotional stability and improve mental clarity. De technieken zijn infrarode straling, yoga-en kruidenextracten behandelingen, en de voordelen zijn vooral fysieke, maar kan ook leiden tot emotionele stabiliteit en een betere mentale helderheid. (Tel: 077 420 124-5, www.healthoasisresort.org ) (Tel: 077 420 124-5, www.healthoasisresort.org)
Other Samui yoga locations offer less formal yoga instruction, often provided by visiting instructors on an hourly basis. Andere Samui yoga locaties bieden minder formele yoga instructie, vaak geleverd door het bezoeken van docenten op uurbasis. These include Tamarind Springs Spa, the Spa Samui resorts and the five star Sila Evason Hideaway. Deze omvatten Tamarind Springs Spa, het kuuroord Samui resorts en de vijf sterren Sila Evason Hideaway.
Yoga, Fasting, Rejuvenating and Detox Program Click Here Yoga, vasten, verjongen en Detox programma klik hier
