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Koh Samui Yoga Guide 고봉 samui 요가 가이드
Yoga is an essential part of contemporary approaches to healthiness and wellness worldwide. 건강과 웰빙 요가 전세계에 현대적인 접근 방법의 필수적인 부분이다. Yoga on Samui is offered by a collection of professional foreign freelance yoga instructors who deliver courses, classes sessions at various resorts and spas, plus a few centres on the island providing yoga retreats and fasting programs. samui에 요가 강좌를 제공 누가 외국 전문 프리랜서 요가 강사의 모음에 의해 제공되며, 다양한 리조트와 스파에서 클래스 세션, 그리고 섬 요가와 금식 피정 프로그램을 제공하는 몇 센터.
Yoga on Koh Samui can be followed at centres including, Healthy and Fun Yoga Café which has a choice of treatments to help you feel feeling physically rejuvenated and spiritually lifted. 고봉 Samui에 요가 등 센터, 그리고 재미 요가 카페는 치료의 육체적 그리고 정신적 들어 rejuvenated 느낌을 느낄 수 있도록 선택의 여지가있다 건강한 뒤를 수있습니다. Hatha Vinyasa yoga combines physical postures with some breathing exercises and a touch of meditation to smoothen the mind, body and breath connection. 요가 Hatha Vinyasa 마음과 몸과 호흡 연결 smoothen 일부 심호흡과 명상의 터치와 실제 자세를 조합한 것입니다. Yin yoga is a more relaxed and restorative type of yoga that works on ligaments, tendons and connective tissue. 음양 요가는 더욱 원기를 회복시키는 요가의 유형을 편안하게 그 인대, 힘줄과 결합 조직에서 작동합니다. Beginners Restorative Ashtanga is for Ashtanga practitioners, and complements the dynamic Ashtanga style and is a soothing class for all. 초보자를위한 보양 Ashtanga Ashtanga 실무자이며, 역동적인 스타일을 보완하고 우리 모두를 위해 보양 Ashtanga 클래스입니다. The centre offers private yoga classes that are for students new to yoga. 이 센터는 학생들이 새로운 요가 요가 수업에 대한 개인 정보를 제공합니다.
Absolute Yoga has recently opened in Fisherman’s Village and features a wide open space for yoga practice, as well as restaurant down below with health spa cuisine and wireless Internet access. 요가 절대적으로 최근에 연 어부의 마을과 요가 연습을위한 광범위한 열린 공간으로 기능뿐만 아니라, 아래의 건강 스파 레스토랑의 요리와 무선 인터넷 액세스와 함께.
(Tel: 077 430 290 , www.absoluteyogasamui.com ) (전화 : 077 430 290 www.absoluteyogasamui.com)
Yoga Thailand provides retreats at their centre in Bang Por on the north coast of Koh Samui. 요가 태국의 북쪽 해안에있는 고봉 Samui 치오 포에서 피정 센터에서 제공합니다. Yoga is the focus and they teach people interested in the philosophy as well as the exercise. 요가 철학에 초점이며 그들은 사람뿐만 아니라 운동에 관심이 가르친다. It’s based on the understanding that yoga and its practice is linked to lifestyle, and teaching is delivered in an environment for students to practice, grow and relax. 그것은 이해와 실천 생활 요가에 링크된에 기반의 가르침을 실천하는 학생, 성장과 휴식을위한 환경에 전달됩니다. Yoga Thailand offers accommodation, food and the environment for students to learn yoga on Koh Samui. 요가 태국 숙박, 음식, 고봉 Samui에 요가를 배우는 학생들을위한 환경을 제공합니다. The centre is smoke and alcohol free, and by the sea in a coconut garden with a specially designed ‘Ashtanga Yoga Shala’ where daily classes are held. 중앙 담배와 술을 무료이며, 코코넛 정원에서 바다로 특별히 설계된 'Ashtanga 요가 Shala'일일 수업을 개최하고있습니다. (Tel: 077 447 245, www.yoga-thailand.com ) (전화 : 077 447 245, www.yoga - thailand.com)
Health Oasis Spa and Resort is licensed by the Thai Health Department to treat illnesses. 건강 오아시스 스파 및 리조트 태국 보건부 질병 치료에 의해 허가된입니다. The resort employs professional consultants and alternative health practitioners. 리조트 전문 컨설턴트 및 대안 보건 의료 고용하고있다. Their fasting and detox programs are popular, and last from one to eight days. 그들의 단식 및 해독 프로그램, 인기있는 마지막 1~8일. The techniques include colonic irrigation, yoga and herbal treatments, and the benefits are mainly physical but can also create emotional stability and improve mental clarity. 이 기법을 주로하지만 육체와 정신의 지혜로움도 정서적 안정을 만들 수있습니다 colonic 관개 개선, 요가 및 약초 요법, 그리고 혜택이 포함됩니다. (Tel: 077 420 124-5, www.healthoasisresort.org ) (전화 : 077 420 124-5, www.healthoasisresort.org)
Other Samui yoga locations offer less formal yoga instruction, often provided by visiting instructors on an hourly basis. 다른 Samui 요가 위치, 자주 방문하여 한 시간 단위로 제공 덜 공식적으로 요가 강사 교육을 제공하고있습니다. These include Tamarind Springs Spa, the Spa Samui resorts and the five star Sila Evason Hideaway. 이러한 타마 린드 스프링스 온천, 스파 Samui 5 성급 리조트와 Sila Evason 아지트 등이있다.
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