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Koh Samui Yoga Guideサムイ島ヨガガイド
Yoga is an essential part of contemporary approaches to healthiness and wellness worldwide. ヨガの健全性と健康世界的に現代的なアプローチの重要な一部です。 Yoga on Samui is offered by a collection of professional foreign freelance yoga instructors who deliver courses, classes sessions at various resorts and spas, plus a few centres on the island providing yoga retreats and fasting programs.サムイのヨガのコースを提供プロの外国人フリーランスのヨガ講師のコレクションで提供されている、様々なリゾートやスパでのクラスのセッションに加え、島のヨガリトリートや断食プログラムを提供する上でいくつかのセンター。
Yoga on Koh Samui can be followed at centres including, Healthy and Fun Yoga Café which has a choice of treatments to help you feel feeling physically rejuvenated and spiritually lifted.サムイ島などのヨガセンター、ヨガカフェと楽しみは治療の場合、物理的および精神的に解除元気感を感じるためには、選択したヘルシーで追うことができる。 Hatha Vinyasa yoga combines physical postures with some breathing exercises and a touch of meditation to smoothen the mind, body and breath connection.ハタヴィンヤサヨガは、心、体の動きと息接続を滑らかにいくつかの呼吸訓練と瞑想を込めて物理的なポーズを組み合わせたものです。 Yin yoga is a more relaxed and restorative type of yoga that works on ligaments, tendons and connective tissue.陰ヨガされているとの気付けタイプリラックスヨガは、靭帯、腱や結合組織に取り組んでいます。 Beginners Restorative Ashtanga is for Ashtanga practitioners, and complements the dynamic Ashtanga style and is a soothing class for all.初心者からレストレーションアシュタンガアシュタンガ実務家のためであり、動的なアシュタンガのスタイルを補完する、すべてのための癒しのクラスです。 The centre offers private yoga classes that are for students new to yoga.同センターは、学生に新しいヨガは民間のヨガのクラスを提供しています。
Absolute Yoga has recently opened in Fisherman’s Village and features a wide open space for yoga practice, as well as restaurant down below with health spa cuisine and wireless Internet access. 絶対的なヨガは最近、漁師の村にオープンし、ヨガの練習のために広く開放的な空間の機能だけでなく、レストラン下の下に健康スパ料理と無線インターネットアクセスが可能。
(Tel: 077 430 290 , www.absoluteyogasamui.com ) （電話： 077 430 290 、 www.absoluteyogasamui.com ）
Yoga Thailand provides retreats at their centre in Bang Por on the north coast of Koh Samui. ヨガタイサムイ島の北海岸にバン投稿リトリートの中心部で提供しています。 Yoga is the focus and they teach people interested in the philosophy as well as the exercise.ヨガがフォーカスされ、人々は、哲学の興味だけでなく、運動を教える。 It’s based on the understanding that yoga and its practice is linked to lifestyle, and teaching is delivered in an environment for students to practice, grow and relax.それは理解してヨガとその実践のライフスタイルにリンクされて、ベースの指導を練習する学生、成長し、リラックスのための環境で配信されます。 Yoga Thailand offers accommodation, food and the environment for students to learn yoga on Koh Samui.タイヨガの宿泊施設、食品およびサムイ島でヨガを学ぶ学生のための環境を提供しています。 The centre is smoke and alcohol free, and by the sea in a coconut garden with a specially designed ‘Ashtanga Yoga Shala’ where daily classes are held.煙とアルコールフリーの中心であり、ココナッツの庭には海で特別にデザインされた'アシュタンガヨガShala 'は、毎日の授業が行われる。 (Tel: 077 447 245, www.yoga-thailand.com ) （電話： 077 447 245 、 www.yoga - thailand.com ）
Health Oasis Spa and Resort is licensed by the Thai Health Department to treat illnesses. 健康オアシススパやリゾートは、タイの保健省によって病気の治療にライセンスされています。 The resort employs professional consultants and alternative health practitioners.リゾートプロのコンサルタントや代替医療開業医採用しています。 Their fasting and detox programs are popular, and last from one to eight days.彼らの断食と解毒プログラム、人気を集めていると最後の一から八日から。 The techniques include colonic irrigation, yoga and herbal treatments, and the benefits are mainly physical but can also create emotional stability and improve mental clarity.このテクニックは、主に物理的にも精神的安定を作成し、精神的な透明度を向上させる結腸灌漑、ヨガやハーブ治療、および利点が含まれます。 (Tel: 077 420 124-5, www.healthoasisresort.org ) （電話： 077 420 124から5 、 www.healthoasisresort.org ）
Other Samui yoga locations offer less formal yoga instruction, often provided by visiting instructors on an hourly basis.他のサムイヨガの場所は、多くの場合は1時間ごとに講師を訪れるが提供する以下の正式なヨガの命令を提供します。 These include Tamarind Springs Spa, the Spa Samui resorts and the five star Sila Evason Hideaway.これらのタマリンドスプリングススパは、 5つ星のリゾートとスパサムイSila Evasonプッシュ含まれています。
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